灵芝品种繁多，紫灵芝最为上乘

  灵芝是真菌生物，灵芝的品种繁，野生的灵芝数量现在相对较少，大数都是半野生的人工栽培的灵芝。在很的栽培灵芝傍边，要数紫灵芝最为上乘，效果最佳。

 《本草纲目》中记载的“六芝”通过专家分析研究比照如下：

  1.青芝，又叫龙芝。他以为云芝可能是青芝。此种真菌盖革质，外表有绒毛，色彩变幻，这与《抱朴子》中讲的青芝如翠羽有相似之处，又具有药用价值。

  2.赤芝，又叫丹芝。以为赤芝就是今日了解的灵芝。相似赤芝的还有松杉灵芝等。其菌盖外表褐黄色，褐红色，具油漆光泽，又有一个外表润滑的菌柄。

  3.黄芝，又叫金芝。依据《抱朴子》记载黄者如紫金，大者十余斤，小者三四斤，凡求芝草入名山，必以三月九月。他以为是硫黄孔菌，此种肉质，黄色，老后变硬而脆。

  4.白芝，又叫玉芝。依据白色等特色，他以为可能是苦白蹄即药用层孔菌。此种形如马蹄，可达数斤，生松等针叶树上，亦可药用。

  5.黑芝，又叫玄芝。以为黑芝可能是假芝。此种菌盖黑色，新鲜时伤处变血红色，具黑色长柄。以为也可能是黑柄孔菌，也是黑盖和黑色长柄。

  6.紫芝，又叫木芝。以为紫灵芝（我国灵芝）。此种菌盖褐色，紫黑色至近黑色，菌肉均为褐色至栗褐色，并具长的菌柄。

  就效果最为好的紫灵芝来讲讲其功效和对人体的效果：

  紫灵芝的特色是菌伞褐色，紫黑色至近黑色，性平，无毒，味道苦，生善于洁净的山坡上。紫灵芝首要用于保养糖尿病、高血压、冠心病、失眠等表现，长时间服用紫灵芝能够有用对立肿瘤、保肝护肝、延缓变老、扶正固本，对人体有益无害，是能够长时间食用的保健养生的好食材。

  紫灵芝的服用办法：

  煮水：每日最10克，泡水，煮水都能够的；

  泡酒：将灵芝片放入50度以上的高度酒傍边，3天以后即可运用；

  炖肉：能够将紫灵芝切片和猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉一同炖，每次6-7克即可。