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灵芝怎么吃?

2020-6-17 19:59| 发布者: 食芝不倦| 查看: 347| 评论: 0

摘要: 灵芝是具有千年历史的养生药材,可食可药的养生保健功效,使灵芝被大众所青睐,那么灵芝到底怎么吃?请看下面的介绍。 1、灵芝单味煎服或与人参、黄芪、当归、熟地、酸枣仁、柏子仁、五味子、白术、茯苓等配伍, ...

灵芝 

    灵芝是具有千年历史的养生药材,可食可药的养生保健功效,使灵芝被大众所青睐,那么灵芝到底怎么吃?请看下面的介绍。

  •          1、灵芝单味煎服或与人参、黄芪、当归、熟地、酸枣仁、柏子仁、五味子、白术、茯苓等配伍,可养心安神,养肺益气,滋肝健脾。

  •          2、将灵芝与有关中药研成细末,入布袋,置于容器中,加入白酒,浸泡30天后,可去渣饮用,用以治疗肺结核、慢性支气管炎、神经衰弱、高血脂、高血压及顽固性胃炎等症。具体加入哪些中药,可请当地中医指明,建议不要自己随意搭配中药。

  •          3、灵芝能够泡水或者泡茶喝,但是味道并不太好,虽然能增强抵抗力,效果却不太明显。一般用来泡水喝的灵芝都是研磨成粉末状的,水温不要超过40度,泡的过程应该少于20分钟。

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