孕妇可以吃灵芝吗？

         灵芝的功效有安神定志、强身健体等，不过要注意，每日服用3-10克，可以煎汤、浸酒或入丸散，千万不能与恒山、扁青、茵陈蒿同服。孕妇可以喝灵芝煎的汤，但要适量而饮，不宜过。 

         灵芝可以提高免疫力，孕妇可以一天内喝10-15克灵芝煎的汤两三次即可，有安胎、镇静、提高免疫力等作用。在孕晚期就不要再喝了，容易加重胎热，导致上火。

         妇女怀孕期间，服用灵芝可以消除呕吐，还可起到净血、利尿、解毒的作用；并且使子宫内的胚胎正常发育，孕妇服用灵芝对胎儿发育有极为良好的效果。灵芝在补身安胎、清血解毒、提高母亲免疫力的同时，也提高了胎儿出生后的抗病能力。

         民间传说灵芝有利于女性的“血脉”，能帮助患有不孕症、习惯性流产的女人受孕、安胎。经过现代医学和药学试验，证明灵芝确有如此功效：

         1、 灵芝有许提高孕妇生理代谢功能之成分，灵芝中的活性糖，能提高孕妇的免疫力、抗病能力、对胎儿的供氧能力，并增强体力；

         2、 灵芝酸能帮助孕妇保肝解毒；腺苷能改善血液循环，提高氧和营养的供应能力；有机锗会使营养成分代谢后所产生的氢离子（酸性体质的产生）及其他的重金属、农药化合物等迅速消除和排出体外，这对母体和胎儿都是十分有利的。