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灵芝轻身延年益五脏

2020-6-18 19:40| 发布者: 食芝不倦| 查看: 220| 评论: 0

摘要: 灵芝通称灵芝草,古称瑞草、长命草,被视为“祥瑞”、“吉祥如意”的标志。灵芝为孔菌科真菌灵芝或紫芝的枯燥子实体,现为人工培养种类。 灵芝味甜美,性平缓,入于心、肝、脾、肺、肾五脏。补气养血是其首要效果, ...

灵芝 

  灵芝通称灵芝草,古称瑞草、长命草,被视为“祥瑞”、“吉祥如意”的标志。灵芝为孔菌科真菌灵芝或紫芝的枯燥子实体,现为人工培养种类。

  灵芝味甜美,性平缓,入于心、肝、脾、肺、肾五脏。补气养血是其首要效果,且有止咳平喘、宁心安神的成效。凡身体虚弱,病后正气未复,或化疗、放疗后体力不支,或产后气血亏虚等,均可考虑用灵芝调补。一般可用煎剂,用量为5~12克;也可研粉冲服,用量为每次3克。

  灵芝药理研讨

  研讨标明:1.灵芝富含丰厚的营养物质,能补养人体器官,并能双向调理各器官的生理功能,使之恢复正常;2.灵芝具有显着的强心效果,能增强心肌缩短力,添加冠脉血流量,下降心肌耗氧量;3.灵芝能下降血中的胆固醇和甘油三酯,避免动脉粥样硬化的发作和发展;4.灵芝能下降血清丙酮酸氨基转移酶;5.灵芝有较强的冷静、止咳平喘和祛痰成效;6.灵芝具有抗肿瘤的效果;7.灵芝具有抗放射性损害的效果;8.灵芝对中枢神经系统有抑制效果,具有显着的冷静、镇痛效果。

 灵芝药膳

 灵芝酒:灵芝30克,白酒500毫升。灵芝浸泡的时刻以白酒成为棕红色为度,还可参加适当的冰糖或蜂蜜。每次饭后饮用10毫升,每日2~3次。此酒适合于医治神经衰弱、消化不良、咳嗽气喘等。

 灵芝茶:将灵芝剪成碎块,放在茶杯内,冲入沸水,代茶饮,边泡边饮。也可水煎2~3次,将煎出的茶水装入暖水瓶内,细细品饮。此茶能够提神,消除疲惫。

 灵芝炖乳鸽:灵芝片5克,乳鸽1只。先将乳鸽去毛洗净,放入盅内,加水适当,再将灵芝片也放入盅内,加绍酒、姜片、食盐等,上笼蒸至熟烂即可。此膳具有补益中气、温肾固本、滋阴养血的成效,用于孩童与晚年人补养,也可用于支气管哮喘、缓慢支气管炎、白细胞减少症等。

 灵芝猪蹄汤:灵芝30克,黄精、鸡血藤各15克,黄芪18克,猪蹄250克,味精、食盐适当。先将猪蹄去毛洗净切块,将其他4味药装布袋内,扎紧口。将药袋和猪蹄一起放入沙锅内,加适当水,先以武火煮沸,后改文火慢炖至猪蹄纯熟,捞出药袋,汤内参加味精、食盐即可食用。此汤具有补气养血的成效,适合于白细胞减少症病人服用。

 养生经验方

 夜宁糖浆:合欢皮、首乌藤、女贞子各105克,灵芝50克,大枣75克,甘草30克,浮小麦300克。此中成药具有安神养心的成效,用于神经衰弱,头昏失眠,梦等。1次40毫升,日服2次。

 灵乌二仁膏:灵芝、何首乌各500克,薏苡仁、核桃仁各250克。先将前3味反复煎煮,去渣浓缩,加蜜制膏,后将核桃仁研末对入。此膏具有滋补肝肾、补益精血、谐和脾肺的效果,用于肝肾亏损所造成的的头昏头晕、失眠梦、心悸健忘、粪便枯燥或兼咳喘等,近代首要用于高血压病、冠心病、脑动脉硬化症、脂肪肝及高胆固醇血症,关于晚年体虚而有喘促、失眠、粪便枯燥等症之人尤为适合。

 灵芝二参散:灵芝、丹参各30克,三七参15克,共研细末。每服3克,每日2次。此散补气养血、活血止痛,主治冠心病心绞痛。

灵芝 

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