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新鲜灵芝怎么吃效果好?灵芝泡酒最养生?

2020-6-19 17:07| 发布者: 食芝不倦| 查看: 502| 评论: 0

摘要: 【导读】新鲜灵芝怎么吃效果好?灵芝是一种常见的中药材,养生功效非常好。那么,新鲜灵芝怎么吃效果好,灵芝有哪些做法?一起和小编来看看新鲜灵芝怎么吃效果好的介绍吧!新鲜灵芝怎么吃效果好1、灵芝泡水法:把灵芝剪 ...

灵芝 

【导读】新鲜灵芝怎么吃效果好?灵芝是一种常见的中药材,养生功效非常好。那么,新鲜灵芝怎么吃效果好,灵芝有哪些做法?一起和小编来看看新鲜灵芝怎么吃效果好的介绍吧!

新鲜灵芝怎么吃效果好

1、灵芝泡水法:

把灵芝剪成碎块,放在茶杯内,用开水浸泡后当茶喝,边泡边喝,通常一朵干灵芝泡一杯,可冲开水喝一天。

2、灵芝水煎法:

将灵芝剪碎,放入罐内,加水,象煎中药一样的熬水服,通常煎服3~4次。也能够连续水煎3次,装入温水瓶渐渐喝,每天喝少都无限制。

3、灵芝泡酒:

将灵芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡,三天后,白酒成为棕赤色时即可喝,还可参加一定的冰糖或蜂糖。

4、灵芝炖肉:

无论猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉,都可参加灵芝炖,按各自的饮食习惯参加调料喝汤吃肉。

5、灵芝汤:

灵芝100克,羊肚菌100克,白糖20克,水4000毫升,煎煮至2000毫升即可喝汤,此办法的药用作用和营养价值都极好。

灵芝的吃法

灵芝人参酒的做法

材料:灵芝切片50克、人参20克、冰糖500克、白酒1500毫升。

灵芝 

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