保健养生只要吃破壁灵芝孢子粉就够了吗

很人以为在养生保健时随意选择一款破壁灵芝孢子粉就可以了，因为都是破壁灵芝孢子粉，都是一样的产品。但专家却有不同观点：摄生保健时随意选择一款灵芝孢子粉的做法是过错的！是远远不够的！

专家指出：尽管都是破壁灵芝孢子粉，但彼此之间的距离仍是很大的，为什么这样讲？

众所周知灵芝孢子粉中的首要有效成分为灵芝糖和灵芝三萜，两者相辅相成后才华抵达增强人体免疫力甚至改善体质等效果，可以说两者彼此缺一不可。

而市面上有许品牌的破壁灵芝孢子粉，在购买时要看准产品的有效成分含量，不单单要高要均衡，如果说有效成分仅有三萜或仅有糖，这种产品是不建议去选择的。

单一成分含量高的破壁灵芝孢子粉，不能说没有效果，只能说效果远不如有效成分双高的灵芝孢子粉好，如果您即将选择孢子粉来摄生保健，建议您仔细查看有效成分后再做选择。

  关于日常中怎样服用破壁灵芝孢子粉，建议我们每日饭前半小时用温开水送服或许冲服，这样每日三次效果最佳。