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野生灵芝的食用方法与食疗价值

2020-6-22 13:54| 发布者: 食芝不倦| 查看: 350| 评论: 0

摘要: 【导读】灵芝大家都知道,其是很贵重的保健佳品也是一味很贵重的中草药。野生灵芝可是“仙草”,有着起死回生之成效。它生长在山区的森林里,种类有很。野生的产量比较高的,使用的效果都很好。中医提示,野生灵芝归 ...

灵芝 

【导读】灵芝大家都知道,其是很贵重的保健佳品也是一味很贵重的中草药。野生灵芝可是“仙草”,有着起死回生之成效。它生长在山区的森林里,种类有很。野生的产量比较高的,使用的效果都很好。中医提示,野生灵芝归于高档补品,一般很难具有,因此在服用的时候必定要注意先对野生灵芝有详细的了解再服用,防止宝贵补品遭到糟蹋。

【野生灵芝的性能】

味甘、微苦,性平。能补气养血,养心安神,止咳平咳。

【野生灵芝的参阅】

灵芝含糖、蛋白质、种氨基酸、肽类、麦角甾醇、甘露醇、生物碱、香豆精、甾体皂甙、腺嘌呤、种酶、种微量元素。

有抗衰老效果,能增强机体的免疫功用;有镇静效果;有祛痰、止咳、平喘效果;有强心效果,能添加心肌血流量,添加冠脉血流量,下降心股耗氧量,增强耐缺氧才能;能下降血脂,调理血压,保护肝脏,升高白细胞;有必定抗肿瘤效果。

[用处]用于体虚乏力,饮食削减,头昏;心脾两虚,心悸怔忡,失眠健忘;肺气虚,喘咳短气;高血压病,高血脂症,冠心病;白细胞削减症;缓慢病毒性肝炎。

[用法]一日5~15g。泡茶,浸酒,制成糖浆等。



野生灵芝的食用方法与食疗价值 

【野生灵芝的附方】

1,灵芝蒸鸡:灵芝30g,仔鸡1只。鸡宰杀后除去毛和肠杂,淖去血水,鸡腹剖开,向上放于盆中;将灵芝及生姜、胡椒、盐、酒放入鸡腹,并加适量的水,蒸至鸡纯熟。饮汤食鸡。

源于《家庭药膳》。本方以灵芝、鸡共奏补气益脾之功。用于脾虚气弱,饮食削减,消瘦乏力。

2,灵芝大枣酒:灵芝50g,大枣100g。用白酒500g浸渍。每次饮1~2小杯。亦可用本方同粳米煮粥食。

本方以灵芝补气益血、养心安神,以大枣增强灵芝的功用。用于心脾两虚,心悸失眠。亦用于白叟气血缺乏,体倦乏力,心悸短气。

3,灵芝黄芪茶:灵芝、黄芪各等分。研为细末。每次10g。沸水浸泡饮。

本方以二者补气益脾,升白细胞,并以灵芝降血脂。用于气虚白细胞削减或血脂偏高证者。


灵芝 

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