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灵芝与冬虫夏草的不同差异

2020-6-23 17:17| 发布者: 食芝不倦| 查看: 771| 评论: 0

摘要:   从前红极一时的冬虫夏草,因盲目滥用形成身体不适、因过度收集对生态形成的损坏、因炒作价值被高估等问题,引发社会的广泛关注与质疑。而在探寻怎么健康养生的过程中,灵芝逐步走入人们的视野。有人问道:灵芝真 ...

灵芝 

  从前红极一时的冬虫夏草,因盲目滥用形成身体不适、因过度收集对生态形成的损坏、因炒作价值被高估等问题,引发社会的广泛关注与质疑。而在探寻怎么健康养生的过程中,灵芝逐步走入人们的视野。有人问道:灵芝真的好吗?
  一问:食用年限 长短有别

  我国古人知道和使用灵芝的前史可追溯到两千年前的春秋战国时期。周朝《列子·汤问》中就有“朽壤之上,有菌芝者”的论述,这是世界上菇类也包括灵芝的最早的记载。最早论及灵芝的药学作品是《神农本草经》,约见于公元前一世纪左右。此书将所载的365种药品分为上、中、下三品,上药“主养命以应天,无毒,服、久服不伤人”,皆为有用、无毒者。灵芝被列为上品。冬虫夏草初次被列入典籍是在清代吴仪洛的《本草丛新》中,竟短了近两千年的实践使用。

  二问:养分成效 谁精品

  灵芝与冬虫夏草都具有补养机体的功用。从中医养生保健功用看,灵芝成效首要有:主耳聋、利关节、保神、益心气、补中、增才智、益精气、坚筋骨、好色彩,久服轻身不老延年。而冬虫夏草的首要成效则是:补肺益肾,化痰止咳。可用之于久咳虚喘,产后虚弱、阳痿阴冷等。不难发现,比较于冬虫夏草于肺、肾的保健成效,灵芝则具有从耳、关节、筋骨及心、神、气、色的全面保健摄生成效。值得一提的是,灵芝还具有共同的排毒功用,正因如此灵芝才在数千年典籍中获得了“久服轻身不老延年”的极高评估。



灵芝与冬虫夏草的不同差异 


  三问:保健摄生 归经有别

  灵芝,性甘,平、味苦,归五经。即保健摄生可归心、肝、脾、肺、肾五经。而且据典籍记载,灵芝是保健摄生食材中唯一归五经的食材,被誉为大补五脏虚损的百病之药。冬虫夏草相同性味甘,温。但其首要针对肺、肾经具有保健养生成效。


  四问:适用人群 规模有别

  有专家指出,现在很人将冬虫夏草当作神药,但特别需注意的是儿童不能吃冬虫夏草。因为感冒引起的咳嗽或其他症状,也不宜食用冬虫夏草,以防加剧病情。相对的,灵芝的适用人群规模相对较广,简直任何体质均可服用。

  五问:价格有别 价值有别

  现在保健品市场上保健食材价格纷歧。有的贪心小便宜,买回来却发现质量有问题,有的以为越贵越好。顾客大是买来提高免疫力,保健养生之用,很大程度上是看中野生灵芝的安全有用性与高性价比。

  冬虫夏草与灵芝的成效差异,不难看出从养生成效、适宜人群以及吸收状况的对比上,两者都有必定差异。因而了解我国千年养生才智,并依据实践状况,有针对性的挑选方法,切不可盲目养生。

灵芝 

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