灵芝煎水比泡茶喝效果好

【导读】几千年以来，灵芝一向被披上奥秘的面纱。从文学记载到口头相传，传说中的不老神药，具有起死回生之神效，尽管现代医学证明灵芝的成效有夸张成分，可是不可否认灵芝的确具有许神奇的成效，尤其在抗肿瘤，辅助放化疗、进步机体免疫力等方面！下面给我们简略介绍灵芝的食用办法，灵芝怎样吃作用最好？

 

灵芝煎水的长处

灵芝在热水提取在大火煮开后慢熬40分钟，其药效糖类为主,绝大部分成分能较好的溶于水中!(速度快)但灵芝酸、皂甙、麦角甾醇等成分化学成分在热水的提取情况下,并不能很好的溶解,反而在酒精中能较好的溶出,但糖成分却不如热水中提出,(速度慢)

所以两者各有优缺点：,关于高血压,癌症类患者主张用热水煎服,作用较好。而风湿,冠心病,支气管类患者用灵芝酒的方式好。因而,在泡酒时,将酒加热到80度,85度左右来泡灵芝是不错的挑选。,而泡茶或炖肉等从某种程度来说是较为浪费的服用办法,当然不是说不可!所以,灵芝的原药材如果泡茶喝,作用不如煎水喝。别的一点,尽量的弄碎一些,有助于药效散开!

灵芝的用量与水量我们能够自己恰当掌握,水,灵芝少则浓度大些,水少一点,灵芝重量一点!

1>一般情况下,25克左右灵芝加水400ml或500ml水,待水煎得少了1/2或1/3时,可服用,早上水煎一次,晚上可重复再煎一次,节省用的话,可重复煎第三次,四次的!

2>泡酒的话,用量可自定,灵芝,酒少则药浓;灵芝少,酒则药效稀的了.因为灵芝溶于乙醇的速率较慢,帮泡酒时刻是愈长为好了,所谓"酒是陈的香"了!