灵芝的保健疗方

      灵芝的食用方法许，几款保健疗方供我们参考：

    1.茶疗

    ①灵芝10克，蜂蜜20克。

    灵芝加水400毫升，煎煮20分钟后，参加蜂蜜20克，温饮代茶。每日1剂，长时间服用，具有补虚强身，安神定志之成效。 

    ②灵芝6克，白糖适量。

    灵芝切成薄片水熬两次，取头煎二煎液兼并，参加适量白糖。每日1剂，分早晚两次服完，能医治癫痫、冠心病、神经衰弱等症。 

    ③灵芝6克，茯苓10克，茶叶2克。

    将灵芝、茯苓破坏，与茶叶混合，装入纱布小袋，每袋6克，用开水冲泡服用。每天冲服2－3袋，能祛除老年斑，并防止伤风、下降血脂、通便。 

    ④灵芝切成薄片，再磨成细粉。

    用温开水冲服或嚼服，每日3--4克，能医治宫颈癌、子宫出血等症。

 

    2.酒疗 

    ①灵芝50克，米酒500毫升。

    将灵芝切薄片，浸于米酒中，7--10天后即可服用，每日服两次，日服20—30毫升，能医治硬皮症。 

    ②灵芝50克，粮食酒1000毫升，蜂蜜20克。

    将灵芝切薄片，与蜂蜜一同入酒，密封浸泡15--30天后服用。每日两次，日服40毫升，能医治胃癌，还能祛除斑点。 

    3.粥疗

    ①灵芝10克，大麦50克。

    切碎灵芝，水煎熬取汁。大麦磨碎与灵芝汁同煮粥，加适量白糖后服用。每日1次，当早餐或晚餐。能医治神经衰弱、高血压、高血脂等症，并可增强抗病才能。 

    ②灵芝15克，大枣10枚，花生仁10克，粳米100克。

    灵芝切碎，水煮取汁，放入大枣、花生仁、粳米煨煮成稠粥，参加白糖后一次服完。长时间服用，具有补气养血，健脾安神等成效，能医治血小板削减症。 

    ③灵芝10克，粳米100克，麦芽糖50克。

    切碎灵芝，头煎、二煎液兼并，然后倒入粳米，熬煮成粥，服用时参加麦芽糖，分1--2次服用，能医治肝炎，进步机体免疫才能。