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灵芝的食用方法及食疗价值

2020-7-4 19:40| 发布者: 食芝不倦| 查看: 202| 评论: 0

摘要: 孔菌科真菌灵芝(赤芝)或紫芝的子实体。全国均有散布,现为人工培育。采得后除掉附着物,晾干。切片、破坏或研末用。   【功用】味甘、微苦,性平。能补气养血,养心安神,止咳平咳。  【参阅】灵芝含糖、蛋白质 ...

灵芝 

    孔菌科真菌灵芝(赤芝)或紫芝的子实体。全国均有散布,现为人工培育。采得后除掉附着物,晾干。切片、破坏或研末用。

   【功用】味甘、微苦,性平。能补气养血,养心安神,止咳平咳。
  【参阅】灵芝含糖、蛋白质、种氨基酸、肽类、麦角甾醇、甘露醇、生物碱、香豆精、甾体皂甙、腺嘌呤、种酶、种微量元素。
有抗衰老效果,能增强机体的免疫功用;有冷静效果;有祛痰、止咳、平喘效果;有强心效果,能添加心肌血流量,添加冠脉血流量,下降心股耗氧量,增强耐缺氧才能;能下降血脂,调理血压,维护肝脏,升高白细胞;有必定抗肿瘤效果。
  【用途】用于体虚乏力,饮食削减,头昏;心脾两虚,心悸怔忡,失眠健忘;肺气虚,喘咳短气;高血压病,高血脂症,冠心病;白细胞削减症;缓慢病毒性肝炎。
  【用法】一日5~15克。泡茶,浸酒,制成糖浆等。



灵芝的食用方法及食疗价值 

  【适合人群】
  灵芝适合神经衰弱、心悸头昏、夜寐不宁、失眠梦者食用;适合高血压病、高脂血病、冠心病、心律不齐等心血管疾病患者食用;适合缓慢支气管炎、支气管哮喘、肺气肿等缓慢呼吸疾病患者食用;适合缓慢肝炎、缓慢肾炎、糖尿病等缓慢疾病患者食用;适合体质虚弱、气血不足、白血球削减者及小儿特发性血小板削减性紫癜者食用;适合癌症患者食用;适合进行性肌营养不良、发性硬化症、萎缩性肌强直、皮肌炎患者食用。

灵芝 

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