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灵芝枸杞子牛肉汤,好喝又健脾养胃

2020-7-5 12:05| 发布者: 食芝不倦| 查看: 992| 评论: 0

摘要: 灵芝有极好的抗炎成效,而枸杞具有养肝,滋肾,润肺的成效,灵芝、枸杞加牛肉煮泡,既好喝又健脾养胃。 准备材料:灵芝片4片,枸杞子若干,牛肉200g。 做法:将灵芝片放入锅内,加水煮沸5分钟,参加枸杞子,再煮2分 ...

灵芝 

   灵芝有极好的抗炎成效,而枸杞具有养肝,滋肾,润肺的成效,灵芝、枸杞加牛肉煮泡,既好喝又健脾养胃。

   准备材料:灵芝片4片,枸杞子若干,牛肉200g。
   做法:将灵芝片放入锅内,加水煮沸5分钟,参加枸杞子,再煮2分种,最终放入牛肉,参加食盐,不必加盖,待牛肉熟了今后起锅,美味就好了。

   主治功能:益气盘,强筋骨,治虚损羸瘦,消渴,脾弱不运,痞积,水肿,腰膝酸软。

灵芝 

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