请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版

耕种帮灵芝网-专注于灵芝知识和灵芝种植技术

 找回密码
 立即注册

“对症下药”的食用灵芝

2020-7-6 18:57| 发布者: 食芝不倦| 查看: 273| 评论: 0

摘要: 灵芝是众所周知的最佳补药品之一,灵芝能对人体起到调节作用,关于身体虚弱、病后或产后以及呼吸系统比较弱的人群都是适当适用的。灵芝的吃法也比较,能够用来煲汤、研粉后泡水、或者泡酒都能够,下面介绍几种简略有 ...

灵芝 

  灵芝是众所周知的最佳补药品之一,灵芝能对人体起到调节作用,关于身体虚弱、病后或产后以及呼吸系统比较弱的人群都是适当适用的。灵芝的吃法也比较,能够用来煲汤、研粉后泡水、或者泡酒都能够,下面介绍几种简略有用的吃法。

  灵芝切碎备用。可拿到中药铺切碎,因灵芝自身比较硬,不宜用刀去切,会飞溅四处,甚为糟蹋。成人每天摄入灵芝不宜超越5~6g,儿童应为成人3/2。身体健康不宜接连食用超越3月,距离三月后再次食用作用佳。


灵芝蜂蜜茶

  5~6g灵芝同三大杯水一同大火煮开后小火慢煎2小时。汤色为黄褐色,味微苦涩,可待温度适合后可兑蜂蜜食用。有利于医治甲亢、失眠、便溏、腹泻等症。


灵芝红枣茶

  在热汤中放入红枣几枚。改进贫弱体质,进步免疫力,安神养心,有助美容。煮好后灵芝需留在水中,使灵芝药性渐渐开释,可加水反复煮3~5次。器皿砂锅最佳。


灵芝酒

  灵芝切片放入白酒中浸泡并密封好。三日后酒的色彩变为棕赤色时即可饮用,也可根据个人口味参加适量的冰糖或蜂蜜。适于神经衰弱、失眠、消化不良、咳嗽气喘、老年性支气管炎等症。



“对症下药”的食用灵芝 

灵芝炖猪肉(排骨)

灵芝9克、黄芪18克、当归16克、瘦猪肉100克,共煮,去药渣食肉,每日1次,连服10一15天,治肝硬化。


灵芝银耳汤

灵芝6克,枸杞子20克,牛肉150克,葱,蒜,油,盐各适量。补益肝肾,健脾养胃,补血,补中益气。


灵芝木耳汤

灵芝9克,银耳6克,冰糖15克,用小火炖2-3小时,至银耳成稠汁,取出灵芝残渣,分3次服用,治咳嗽,心神不安,失眠梦、怔忡、健忘等症。


灵芝木耳汤

灵芝6克,黑木耳(云耳)6克,白木耳(银耳)6克,蜜枣6枚,瘦猪肉200克。补养肺、胃,活血润燥,强心补脑,防癌抗癌,降血压血脂,防止冠心病。

灵芝 

相关阅读

手机访问|耕种帮手机版|桂公网安备 45010702001465号|ICP备案:桂ICP备14001967号-7|耕种帮灵芝网

GMT+8, 2022-1-20 09:57 , Processed in 0.028960 second(s), 18 queries .

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

返回顶部