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没病也可以吃灵芝

2020-7-6 19:56| 发布者: 食芝不倦| 查看: 503| 评论: 0

摘要: 之前我们经常会接收到这样的问题:“我现在也没生病,能吃灵芝吗?这灵芝吃下去会不会太补了?”在这里,能够很肯定地通知存在相同疑问的您:不会! 灵芝不仅是一种传统滋补品,并且不管在《神农本草经》仍是在《本 ...

灵芝 

  之前我们经常会接收到这样的问题:“我现在也没生病,能吃灵芝吗?这灵芝吃下去会不会太补了?”

在这里,能够很肯定地通知存在相同疑问的您:不会!

  灵芝不仅是一种传统滋补品,并且不管在《神农本草经》仍是在《本草纲目》中,灵芝都被认为是“性平”“无毒”“久食轻身不老”的上药。也就是说灵芝的药性平和,适宜长期食用,不存在食用后太补的说法。

没病为什么吃灵芝?

  至今有些人没明白,为什么这几年不管是国内仍是国外,也不管是政府仍是民间,对中医的注重程度越来越深。莫非仅仅一个诺贝尔奖,一个屠呦呦在起这个翻天的作用吗?



没病也可以吃灵芝 

  这其实仅仅中医在历经偏见、争议之后,从头找回正确位置的开端。人们开端认识到中医医治比较西医医治在疾病防止康复、减少副作用、辨症医治等方面的科学性和优势。

  “疾病防止”是中医体现最突出的范畴之一,我国发动中医“治未病”健康工程的意图就是经过中医中药进步全国的疾病防止水平。

  中医发起“上功治未病”,各种慢性病的高发也使现代人逐步认识到只要从患病前期即“亚健康”状况开端防止,才干阻挠疾病的发作。

  灵芝在《神农本草经》中被列为上药,该书所指上药“主养命以应天,无毒、服、久服不伤人”,“欲轻身益气,不老延年者”使用上药。可见早在2100年前,中医药学已认识到中药特别是灵芝在养身保健、推迟变老中的重要作用。


  灵芝无毒,又可扶正固本,久服服不光无害,还可进步免疫力,起到有病治病,无病强身的作用。所以,我们在日常的饮食中大能够吃些灵芝。

  人体最主要的器官如神经体系、心血管体系、内分泌体系、免疫体系等均随同年纪的添加而产生退行性改变,并因而使各体系和体系间的稳态调节发作妨碍,对内、外环境改变的适应能力下降,因而易患心脑血管疾病、糖尿病、病毒感染、肿瘤等。

  如能在这些疾病发作前服用灵芝保健,经过灵芝的稳态调节作用,使血压、血脂、血粘度、血糖等均维持在正常水平,并使因年纪增加而下降的免疫功用康复正常,因而可推迟变老的进程,防止疾病的发作。

灵芝用于日常保健时,一般用量较小,需求较长时刻坚持服用才会收到防病强身的作用。因而,挑选灵芝孢子粉、提取物、孢子油等灵芝深加工产品来呵护健康,可起到事半功倍的作用。

 

灵芝 

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