杭州的亲们都知道,《白蛇传》里面白娘子为救许仙,舍命盗仙草的故事。信任大家都知道,而这个仙草其实就是——灵芝。它性温,味淡,具有安神养精,补养健壮,止咳平喘的成效,自古以来就被人们所推重。但是,即使是“仙草”,也有与之相克而不能其同服的食物的。那么,灵芝不能和什么同吃呢? 总的来说,灵芝不能与含重金属的食物同吃,不能与辛辣酸的食物同吃,不能与西药类如抗生素同吃等
1、因为灵芝含有少量蛋白质和微量元素等,不宜与含铅等重金属元素额食物同吃,如松花蛋等。 2、一般来说,属气虚体质的人群不行长时刻服用灵芝,并且要忌辛、辣、酸。最好能够和灵芝精粉1G,虫草粉0.5G,灵芝孢子粉2G按比例服用,每日三次。 3、灵芝归于温补型合适保健用和辅佐治疗,最好和食物分隔时刻食用,特别是和抗生素等西药并用时,最好距离1个小时。
4、别的灵芝服用时应留意两点: 1)内服研末或浸酒,每次2~3克。现代改为片剂,每次3~4粒,每日3次,或用针剂,肌肉注射,每日1~2次。忌过量,因试验标明:大量则发作副作用,能使动物致死。 2)久服。若看病一般须1个月以上;若防止变老,延年益寿,则应连服3个月以上,停药3个月,再服的间歇服药法,作用才佳。 由此可见,再奇特的“仙草”也是不能随意调配的,许食物是相生相克的,食用前有必要当心,有的人体质未必合适灵芝,必要时分能够咨询相关医师。
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