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灵芝桑椹子炖猪心

2020-7-15 18:04| 发布者: 食芝不倦| 查看: 715| 评论: 0

摘要:  春天阴雨连绵,往往使人心境烦躁,睡觉质量欠安,此刻合适喝些有宁心安神成效的汤水,桑椹子灵芝炖猪心就是这样的一款靓汤,助你安定入眠。做法:  1.猪心洗净,切去脂肪,再剖开两半,冲净里边的积血,切成薄片 ...

灵芝 

 春天阴雨连绵,往往使人心境烦躁,睡觉质量欠安,此刻合适喝些有宁心安神成效的汤水,桑椹子灵芝炖猪心就是这样的一款靓汤,助你安定入眠。



灵芝桑椹子炖猪心 

做法:


  1. 猪心洗净,切去脂肪,再剖开两半,冲净里边的积血,切成薄片;

  2. 桑椹子和陈皮分别用清水洗净,陈皮刮净白瓤;

  3. 
灵芝洗净,切片;

  4. 将清水煮沸倒入大炖盅,放入一切资料,加盖隔水炖两个小时,下盐调味即可饮用。

  成效:滋阴养血、宁心安神、补而不燥。

灵芝 

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