灵芝鹌鹑蛋汤（除皱纹悦色）

2020-5-10 20:56| 发布者: 食芝不倦| 查看: 461| 评论: 0

摘要: 　　灵芝鹌鹑蛋汤（除皱纹悦色）　　备料：鹌鹑蛋12个，灵芝60克，红枣12个。　　作法：将灵芝洗净，切成细块；红枣（去核）洗净；鹌鹑蛋煮熟，去壳。把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲至灵芝出味 ...

　　灵芝鹌鹑蛋汤（除皱纹悦色）

　　备料：鹌鹑蛋12个，灵芝60克，红枣12个。

　　作法：将灵芝洗净，切成细块；红枣（去核）洗净；鹌鹑蛋煮熟，去壳。把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲至灵芝出味，加白糖适量，再煲沸即成。

　　功效：具有补血益精、悦色减皱功效。

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