灵芝莲子清鸡汤（调治诸虚）

2020-5-10 21:05| 发布者: 食芝不倦| 查看: 820| 评论: 0

摘要: 　　灵芝莲子清鸡汤（调治诸虚）　　备料：灵芝6克，莲子50克，陈皮5克，鸡1只。　　做法：将灵芝砍成小块的，灵芝不要放太多，适量就好，太多会造成汤偏苦涩。　　将鸡洗净砍块用水焯一下，捞出。　　准备好食材， ...

　　灵芝莲子清鸡汤（调治诸虚）

　　备料：灵芝6克，莲子50克，陈皮5克，鸡1只。

　　做法：将灵芝砍成小块的，灵芝不要放太多，适量就好，太多会造成汤偏苦涩。

　　将鸡洗净砍块用水焯一下，捞出。

　　准备好食材，将材料一一放入汤盅，加水，先放入灵芝，比较好出味。

　　将材料依次放入,盖上盖子，炖一个半小时就可以了炖好后，加入适量的盐调味，就可以食用。

　　购买最好的天然灵芝，有健脾胃、补益身体的功效，病后体虚、产后、手术后、脾胃虚弱、气血不足、头晕眼花者可常饮此汤。

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