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灵芝莲子清鸡汤(调治诸虚)

2020-5-10 21:05| 发布者: 食芝不倦| 查看: 820| 评论: 0

摘要:   灵芝莲子清鸡汤(调治诸虚)  备料:灵芝6克,莲子50克,陈皮5克,鸡1只。  做法:将灵芝砍成小块的,灵芝不要放太多,适量就好,太多会造成汤偏苦涩。  将鸡洗净砍块用水焯一下,捞出。  准备好食材, ...



灵芝莲子清鸡汤(调治诸虚) 

  灵芝莲子清鸡汤(调治诸虚)
  备料:灵芝6克,莲子50克,陈皮5克,鸡1只。
  做法:将灵芝砍成小块的,灵芝不要放太多,适量就好,太多会造成汤偏苦涩。
  将鸡洗净砍块用水焯一下,捞出。
  准备好食材,将材料一一放入汤盅,加水,先放入灵芝,比较好出味。
  将材料依次放入,盖上盖子,炖一个半小时就可以了炖好后,加入适量的盐调味,就可以食用。
  购买最好的天然灵芝,有健脾胃、补益身体的功效,病后体虚、产后、手术后、脾胃虚弱、气血不足、头晕眼花者可常饮此汤。

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