灵芝茶(益寿降脂茶) 备料:灵芝草10克,绿茶少许。 做法:灵芝草切薄片,用沸水冲泡,加绿茶饮用。 功能:补中益气、增强筋骨、美颜护肤。 《神农本草经》载:灵芝“主耳聋,利关节,保神,益精气,坚筋骨,好颜色”。常服灵芝茶可以延年益寿,亦可防治高脂血症。 |
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