专家提示：灵芝茶每天喝两三次最佳

     经实践证明，灵芝煮水在辅佐糖尿病方面有特别的效果，坚持服用能够延年益寿。许患者咨询，灵芝煮水一天能够喝几回啊，专家提示我们：一次20克，每天喝两三次最佳。

 

    专家引荐的灵芝煮水的科学办法如下：

    1.准备灵芝20克，将灵芝切片冲洗洁净，用手掰成小块放入砂锅中，砂锅中加水浸泡30分钟。

    2.将灵芝取出，换水，从头加水，参加三分之二的水。

    3.水加好后就能够放到火上煮了，大火加热，煮到水欢腾。

    4.煮到水欢腾后不要关火，要继续煮，调成小火，煮15分钟后，水的色彩会变得深红，这个时候就能够过滤到碗里喝了。

    5.剩余的灵芝片还能够按以上的办法再煮一次。