灵芝的有哪些喝法？灵芝的食用方法

据我国最早的两部医学巨作《神农本草经》及《本草纲目》介绍，灵芝分为六种，按色泽分别为：赤芝、青芝、白芝、黑芝、黄芝、紫芝，其间最常见的和药效较好的为赤芝，即红灵芝。红灵芝已成为大众的常用品，怎么挑选灵芝和怎么使用灵芝都有考究，颐参堂提醒您，目前市场上呈现很灵芝的加工品，这些灵芝加工品尽管服用便利，但真正的灵芝含量就少了，任何加工品的药效都无法与灵芝比较，不管加工后的中、西药，饮料、茶或保健品，都含有大量的合成原料，因而，名副其实的干品灵芝才是您最佳的挑选。 

灵芝干品不管标准巨细，其成效都相同，但存放时刻越短效果越好，总之，要求产品全干、新鲜、无霉变、无虫蛀，一般挑选户外成长的灵芝较好，表面应有必定的光泽度。 

 

   灵芝尽管滋味很苦，但苦而香，苦能够参加白糖或冰糖调味，根据灵芝的特点，颐参堂为您介绍几种既简洁，效果又好的食用办法： 

    1、灵芝泡水法：把灵芝剪成碎块，放在茶杯内，用开水浸泡后当茶喝，边泡边喝，一般一朵干灵芝泡一杯，可冲开水喝一天。 

     2、灵芝水煎法：将灵芝剪碎，放入罐内，加水，象煎中药相同的熬水服，一般煎服3—4次。也能够接连水煎3次，装入温水瓶渐渐喝，每天喝少都无限制。 

      3、灵芝泡酒：将灵芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒变成棕红色时即可喝，还可参加必定的冰糖或蜂糖。 

      4、灵芝炖肉：不管猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉，都可参加灵芝炖，按各自的饮食习惯参加调料喝汤吃肉。 

      5、灵芝汤：灵芝100克，羊肚菌100克，白糖20克，水4000毫升，煎煮至2000毫升即可喝汤，此办法的药用效果和营养价值都很好。 

      6、灵芝澡浴：灵芝500克，熬水3~4次，倒入浴盆中，加水并调至适当温水，再进水浴盆浸泡全身，然后淋浴冲刷，对治疗风湿病、关节炎、皮肤病，疏通筋络有良好的效果。