黑灵芝的成效与效果如此丰厚,因而成为了许人心目中的摄生佳品。那么黑灵芝怎样吃,才干发挥其摄生的独特效果呢?下面妈网为大家简略介绍一下黑灵芝的六种吃法。
1、黑灵芝酒 用黑灵芝泡酒即成。对养血安神、治神经衰弱、失眠、消化不良、咳嗽、晚年慢性支气管炎等病症有很好的效果。 2、黑灵芝茶 将黑灵芝切片,沸水冲泡代茶饮。 可以补中益气,益寿延年。 3、黑灵芝膏 可以直接在药店处购买制好的黑灵芝膏,非常便利,一起具有养心益肺,保肝补脾的成效。
4、黑灵芝胶囊 黑灵芝一般不直接吃,由于它是一味非常苦的草药,一般都是在药店买中成药,如灵芝胶囊。它首要药用于调理神经、睡觉,以及进步免疫力,强心,降压,降脂。但一般首要是针对神经、睡 眠功用。 5、黑灵芝炖肉 无论猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉,都可以参加黑灵芝炖,按各自的饮食习惯参加调料喝汤吃肉,有益于肝硬化。 6、黑灵芝银耳羹 黑灵芝与银耳同炖。治咳嗽,心神不安,失眠梦、怔忡、健忘等症,一起还能补养肺、胃,活血润燥,强心补脑,克防癌抗癌,降血压血脂,防止冠心病。
|