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两款灵芝降血压食疗方法

2020-8-3 15:19| 发布者: 食芝不倦| 查看: 6101| 评论: 0

摘要: 灵芝在《本草纲目》中被列入“菜部”,是药食同源是食物,即有药用成效,也能像吃菜相同吃灵芝。灵芝关于增强人体免疫力,调理血糖,操控血压,辅佐肿瘤放化疗,保肝护肝,促进睡眠等方面均具有明显效果。以下介绍两 ...

灵芝 

     灵芝在《本草纲目》中被列入“菜部”,是药食同源是食物,即有药用成效,也能像吃菜相同吃灵芝。灵芝关于增强人体免疫力,调理血糖,操控血压,辅佐肿瘤放化疗,保肝护肝,促进睡眠等方面均具有明显效果。以下介绍两款灵芝降血压食疗办法:


灵芝炖猪蹄:

         质料:灵芝15克,猪蹄1只,料酒、精盐、味精、葱段、姜片、植物油各适量。

         成效:对心血管疾病,如冠心病、高血压、高血脂症等有良效。



两款灵芝降血压食疗方法 

灵芝是非木耳汤:

         质料:灵芝6克,黑木耳(云耳)6克,白木耳(银耳)6克,蜜枣6枚,瘦猪肉200克。

         成效:滋补肺、胃,活血润燥,强心补脑,防癌抗癌,降血压血脂,预防冠心病。

灵芝 

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