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灵芝怎样吃比较好?

2020-8-11 14:24| 发布者: 食芝不倦| 查看: 305| 评论: 0

摘要: 灵芝是什么 灵芝怎样吃比较好 灵芝是最为人熟知的补品之一。但是,是药三分毒,灵芝对孕妈妈来说是否安全呢?孕妈妈因为情况特别,最重视的就是安全性,任何可能会对腹中胎儿带来不良影响的,她们都会尽可能地避免。 ...



灵芝怎样吃比较好? 

  灵芝是什么 灵芝怎样吃比较好

  灵芝是最为人熟知的补品之一。但是,是药三分毒,灵芝对孕妈妈来说是否安全呢?孕妈妈因为情况特别,最重视的就是安全性,任何可能会对腹中胎儿带来不良影响的,她们都会尽可能地避免。即使是补品,因为体质上存在着差异,也不是每相同都适宜每一个人的。因此,给孕妈妈进补,也需要在医生指导下运用。究其原因,是因为药材都有药性,寒、热、温、凉四性是最常见的,此外,还有一部分性质陡峭,称之为平性的药物。平性的药物,因为它作用平缓,一般说来,不论是寒性的或热性的病症,都可协作使用。

  灵芝味虽苦,但苦而香,苦能够参与蜂蜜等调味。依据灵芝的特征,现介绍几种既简练,作用又好的食用方法:

  1.灵芝饮品:取灵芝(整芝)切片后加清水,放置文火中炖煮2小时,取其汁参与蜂蜜即可饮用。

  2.灵芝水煎法:将灵芝切片,放入罐内,加水煎煮,一般煎煮3-4次。把全部煎液混和,分次口服。

  3.灵芝泡酒:将灵芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡,三天后,白酒变成棕红色时即可喝,还可参与冰糖或蜂蜜。

灵芝 

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