灵芝能够增加深睡的时刻

灵芝能够安神、能够抗焦虑，那么它对郁闷的效果怎么？张永鹤的团队依据郁闷的几个症状，做了以下的研讨：　　

（一）失望：逼迫大鼠游水试验

郁闷最严峻的症状是“失望”。首要选用缓慢（重复呈现）不行猜测性压力（逆境）的方法，树立郁闷样动物模型，此类模型动物会呈现失望行为。

“我们用逼迫大鼠游水形成它的心理压力，当大鼠在水里不动了，表明它郁闷了，有失望的意思；而郁闷症最要害的一个症状就是失望，然后自杀。从试验里能够看到，给予灵芝GLE的大鼠，会大幅下降在水中不动的时刻，显现灵芝有抗郁闷效果。当然，这个结论是结合下面另外两个试验成果而得出的”张永鹤简述整个试验进程和成果。

他也说到，抗郁闷的动物试验比其他类型的安神试验耗时刻，树立试验模型自身就需求3~4个，再加上调查需求22天。整个试验坐下来就要一个月。虽然进程比较费事，但关于很简单郁闷的现代人来说，这类试验却很有意义，尤其当最后得到的是一个好的试验成果。

 

（二）失掉爱好：糖水耗费试验　　

郁闷的另一个主要症状是“失掉爱好”，连本来喜爱的东西或工作都不想测验。怎么知道不会说话的老鼠有没有失掉爱好？“糖水耗费试验（sucrose consumption test）”能够让我们窥知一二。　

“一般大鼠喜爱喝蔗糖水，当这边有蔗糖水、那儿有蔗糖水，他必定要去喝，由于它喜爱；而郁闷的大鼠对蔗糖水没有胃口，蔗糖水的耗费量就会下降。”张永鹤解说试验的原理。

通过22天的试验调查发现，有吃灵芝的郁闷大鼠，基本上和空白对照组（相同吃灵芝的正常大鼠）几乎没有不同，灵芝显着能让郁闷的大鼠康复爱好。

（三）失眠：戊巴比妥钠诱导睡觉试验　　

一般郁闷症的患者还有“睡欠好”的困扰，所以张永鹤的团队又针对郁闷大鼠的睡觉进行研讨。试验成果和前面研讨显现的“灵芝对戊巴比妥钠的催眠效果有协同效果”是相似的，灵芝GLE在240mg/kg剂量下，可显著延伸郁闷大鼠的睡觉时刻。　　

另外他们也做了“缓慢压力”与睡觉的相关试验，得到的成果也和前面相关的催眠试验一致，包含能够缩短入眠时刻、延伸睡觉时刻、改进睡觉质量（如加深δ波的起伏、增加深睡的时刻）。由此显现，灵芝GLE（240mg/kg，口服）对缓慢压力诱导形成的郁闷症失眠，有显着的改进效果。