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灵芝孢子粉的吃法有什么考究吗?

2020-8-17 22:56| 发布者: 食芝不倦| 查看: 435| 评论: 0

摘要: 灵芝孢子粉的吃法有什么考究吗?很人对灵芝孢子粉是饭前吃仍是饭后吃存在着疑问,有人说饭前吃简单吸收,但也有人觉得药品类的饭后吃才不伤胃,其实这灵芝孢子粉是饭前吃仍是饭后吃仍是有点考究的,那仍是一起来看看 ...

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  灵芝孢子粉的吃法有什么考究吗?很人对灵芝孢子粉是饭前吃仍是饭后吃存在着疑问,有人说饭前吃简单吸收,但也有人觉得药品类的饭后吃才不伤胃,其实这灵芝孢子粉是饭前吃仍是饭后吃仍是有点考究的,那仍是一起来看看专家是怎样说的吧!



灵芝孢子粉的吃法有什么考究吗? 

  灵芝孢子粉保健品应该是餐前服用仍是餐后服用?

  一般药物大都在餐后服用,是因为空腹时有的药(如抗生素、止痛剂等),往往对胃粘膜有影响或伤害,故饭后服用较安全,但灵芝非有毒且为无副作用之药而可算是很安全的食品,空腹(餐前一小时)食用,一则可吸收较完好,二则若肠胃有问题,可直接作用或协助康复。

  有少量胃病、十二指肠溃疡患者,空腹食用后反响若过强,可短期内改至餐后食用,等反响往后再康复餐前食用。

  另外在服用灵芝孢子粉保健品时如果是散装灵芝孢子粉保健品则用温开水送服2-3克灵芝孢子粉保健品,如果是灵芝孢子粉保健品胶囊一般依照包装阐明服用即可。

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