吃灵芝孢子粉没感觉，是没作用吗？

灵芝孢子粉是一种温文补养身体的保健品，长时间服用能够增强免疫力，避免种疾病。但很人都会反应：吃完灵芝孢子粉没感觉，是没效果吗？

事实上，服用灵芝孢子粉后没有反应并不是没效果，具体原因如下：

1、服用者正本身体比较健康，因为灵芝孢子粉的成效与效果能够增强人体免疫力，摄生保健，所以此类人群服用灵芝孢子粉后，收效会比较慢，需求较长时间服用后才会有效果。

 

2、胃肠功能欠好，个人吸收较差的人群；这类人群对灵芝孢子粉中有效成分的吸收率很低，所以灵芝孢子粉的效果一时间很难充分发挥，需求铢积寸累才华发生质变，效果才会闪现。

3、服用时间过短，灵芝孢子粉是一种保健品，不会像药物一般几天内就收效，需求坚持长时间服用下去。

关于服用灵芝孢子粉的瞑眩反应解读：

一部分人服用灵芝孢子粉后会出现头晕、腹泻、乏力等现象，这是灵芝孢子粉的成效与效果在人体内构成的排毒现象，是将杂质、毒素等排出人体的症状，此类现象是正常的排毒反应，不需求担忧。

  一般坚持服用一周后症状会消失，情况严重者可削减服用量或许改为饭后服用即可。