6色灵芝不同功效灵芝的保健价值

灵芝是咱们往常常常风闻却比较罕见的一种补养摄生品，咱们风闻灵芝我记住大是小时候看电视武侠剧风闻的，里面的千年灵芝有起死回生的成效，当然现实生活中是没有这么夸张的成效的，那么灵芝在生活中又是怎么的呢?下面我就给咱们介绍灵芝的成效与作用以及灵芝的适用人群。

灵芝的保健价值

灵芝的使用规模十分广泛。就中医辩证看，因为本品入五脏肾补益全身五脏之气，所以不管心、肺、肝、脾、肾脏虚弱，均可服之。

灵芝所治病种触及呼吸、循环、消化、神经、内分泌及运动等各个系统;包含内、外、妇、儿、五官各科疾病。其根本原因，就在于灵芝扶正固本，增强免疫功用，前进机体抵抗力的巨大作用。它不同于一般药物对某种疾病而起治疗作用，亦不同于一般营养保健食品只对某一方面营养素的缺乏进行弥补和强化，而是在整体上双向调度人体机能平衡，调集机体内部活力，调度人体新陈代谢机能，前进自身免疫能力，促进悉数的内脏或器官机能正常化。 

灵芝的保健作用首要如下 

1、青芝(又叫龙芝)味酸、药性平、无毒。明目，补肝，安神，增强记忆力。 

2、赤芝(丹芝)味苦、药性平、无毒。解胸胃郁结，补中益气，使人神志清明。 

3、黄芝(金芝)味甘、药性平、无毒。益脾胃，安神。 

4、白芝(玉芝素芝)味辛、药性平、无毒。止咳益肺，安神，亦增强体力。 

5、黑芝(玄芝)味咸、药性平、无毒。利水道，益肾气。 

6、紫芝(木芝)味甘、药性温、无毒。益精气，坚筋骨，利关节，疗虚劳。 

 

灵芝的适用人群 现代医学证明，灵芝富含的种有用成份，关于以下人群都有十分好的日常保健和辅佐治疗作用 

1、身体虚弱，免疫力低下，简略患病者; 

2、长期处于亚健康情况，精神不振者;

3、作业压力大，脑力劳动频频而导致的神经虚弱、失眠、作业效率低下的人; 

4、患有各种慢性病，需求长期服药治疗者; 

5、长期触摸电脑、X光射线等各种辐射源的人; 

6、患有高血脂、高血糖、高血压等疾病的人; 

7、肿瘤疾病患者。 总结：咱们都知道灵芝其实是一种中草药的存在形状，它作为中药对治疗和改善一些疾病起到活泼的作用，而不同灵芝的种类也有不同的一些成效，可是灵芝也具有很高的食疗价值，咱们可以将灵芝泡茶、入膳，也可以有很大的成效，所以咱们可是食用一些灵芝来进行保健摄生。