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灵芝养生保健防病治病食谱

2020-9-10 19:49| 发布者: 食芝不倦| 查看: 21| 评论: 0

摘要: 灵芝是几乎全部中国人都知晓的中药了,从古至今它也是极点贵重的一种中药材。那么你知道灵芝的食用方法有哪些吗?小编今天就给咱们介绍一些灵芝的食用方法,还有比这简略的灵芝摄生吗? 灵芝最简略的食用方法 灵芝味虽 ...

灵芝 

 灵芝是几乎全部中国人都知晓的中药了,从古至今它也是极点贵重的一种中药材。那么你知道灵芝的食用方法有哪些吗?小编今天就给咱们介绍一些灵芝的食用方法,还有比这简略的灵芝摄生吗? 灵芝最简略的食用方法 灵芝味虽苦,但苦而香,苦能够参与蜂蜜等调味。依据灵芝的特征,现介绍几种既简洁,效果又好的食用方法: 仙草灵芝的摄生奇效

    1.灵芝饮品:取灵芝(整芝)切片后加清水,放置文火中炖煮2小时,取其汁参与蜂蜜即可饮用。

    2.灵芝水煎法:将灵芝切片,放入罐内,加水煎煮,一般煎煮3-4次。把全部煎液混和,分次口服。

    3.灵芝泡酒:将灵芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡,三天后,白酒变成棕赤色时即可喝,还可参与冰糖或蜂蜜。 灵芝摄生保健防病治病食谱 灵芝茶:灵芝切片10克,水冲泡或煎煮代茶饮,可用于治疗甲亢、失眠、便溏、腹泻等症。 

    灵芝白酒:灵芝30克,切碎置瓶中,加白酒500毫升,封口浸泡7日,日服2次,每次10~20毫升,适于神经衰弱、失眠、消化不良、咳嗽气喘、老年性支气管炎等症。 灵芝黄酒:灵芝片40克,加500毫升黄酒浸10天后日服2次,每次30毫升,治积年胃病。

    灵芝莲心百合瘦肉汤:灵芝6克,莲子30克,百合30克,瘦肉200克。安神健脾,清肺燥,止干咳,凡阴虚咳嗽或肺结核患者,可常服 。

   灵芝人参酒:灵芝片50克,人参20克,冰糖500克,装入纱布袋置酒坛中,加1500亳升白酒,密封浸10天后,日饮2次,每次15~20毫升,治肺痨久咳、痰、肺虚气喘、消化不良等症。 灵芝三果愈发汤:灵芝6克,石榴2个,椰子肉一个,龙眼肉10克,冰糖8克。滋补补血,乌黑头发,治脱发,早生青丝,能生津解渴。 



灵芝养生保健防病治病食谱 

   灵芝蜜茶:灵芝15一20克,大枣60克,水煎后加蜂蜜4克,久服可前进机体免疫力,并按捺癌细胞成长。 

   灵芝银耳羹:灵芝9克,银耳6克,冰糖15克,用小火炖2一3小时,至银耳成稠汁,取出灵芝残渣,分3次服用,治 咳嗽,心神不安,失眠梦、怔忡、健忘等症。 灵芝麦片粥:灵芝10克,破坏,小麦片50克,同煮粥,加白糖1匙,治神经衰弱、夜不安眠症。

    灵芝蹄筋汤:灵芝15克,黄芪18克,猪(牛)蹄筋100克,共煮食用,治白血球减少症。 

   灵芝红枣茶:灵芝4一6克,红枣9枚。改善贫弱体质,前进免疫力,安神养心,有助美容,可常服。 灵芝猪心:灵芝15克,猪心500克,共煮食用,治心悸怔忡,烦躁易惊、失眠等症。

    灵芝三七饮:灵芝30克,三七粉4克,炖服,早晚各服一次,治冠心病和心绞痛。

灵芝 

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