“避免胜于治疗”的观念已家喻户晓,跟着社会的快速展开,“亚健康”人群不断添加,它是指人体虽无明显疾病,却表现出失眠焦虑、疲倦无力、头晕耳鸣、烦热自汗、面色晦暗或萎黄等症状,而医生检查却“无病”的似病非病状况。进入中年往后,“亚健康”症状变得日益明显,并逐渐展开为高血压病、糖尿病、心血管病等。
这是因为在通常情况下,人体内部存在一种十分精确的调度系统,使人体坚持平衡,人才不生病。而步入中年往后,人体的神经系统、心血管系统、内分泌系统、免疫系统等均伴随年岁的添加而发生退行性改动,使各系统内和系统间的稳态调度发生妨碍,对内外环境改动的适应能力下降,因而易患上述各种疾病。
尽管灵芝在治疗许慢性疾病方面有较好的效果,但与其患病或病重后再用灵芝,不如防患于未然。假设能在这些疾病发生前或尚不严峻时,根据个人体质的不同,酌情服用灵芝,可经过灵芝的稳态调度效果,使血压、血脂、血黏度、血糖等均维持在正常水平,并使因年岁添加而下降的免疫功用恢复正常,然后可推延变老的进程,避免中老年的常见病、发病。
现代的人,不是只需老人才考究摄生。懂摄生的人,一般都走在知道潮流尖端。灵芝可适用于种人群,关于健壮体魄、改进身体亚健康有明显效果,可以从整体上改进体质,进步健康水平。
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