灵芝食谱：灵芝糯米粥

 【处方】灵芝10克，糯米50克，小麦60克，白糖30克。

【制剂方法】将灵芝洗净，切片，用纱布包好。糯米、小麦淘洗洁净。一起放入砂锅，加水3大碗，用文火

 煮熟，然后捞出纱布包，参加白糖后服用。

【用法】每天服1次，晚饭后服用。

【成效】具有养心、益肾、补虚等成效，能医治心神不忘、失眠、乏力、自汗盗汗、畏寒等症。灵芝具有

进步机体免疫功能，改进血液循环，进步对心脑的供血、供氧才能，进步细胞、安排生理功能，安神，解惊，解毒等成效。