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灵芝孢子粉服用禁忌要知晓

2021-5-13 20:07| 发布者: 食芝不倦| 查看: 121| 评论: 0

摘要: 灵芝是我国传颂千年的滋补品,自古至今有很多传说与神话传颂着灵芝的神奇作用,知道今天灵芝依然是备受热捧的一种滋补品,特别是当下一些知名品牌的破壁灵芝孢子粉更是广受欢迎,但是有哪些服用灵芝禁忌吗?  灵芝 ...

灵芝的功效 

灵芝是我国传颂千年的滋补品,自古至今有很多传说与神话传颂着灵芝的神奇作用,知道今天灵芝依然是备受热捧的一种滋补品,特别是当下一些知名品牌的破壁灵芝孢子粉更是广受欢迎,但是有哪些服用灵芝禁忌吗?


  灵芝能入五脏,但是也要确实要掌握正确的服用方法和禁忌。例如:上午最好早饭1小时前服用,因为这时服用了灵芝孢子粉后可以被胃充分的吸收,从而其有效成分帮助提升了自己的免疫力。晚上最好是睡前半小时服用,特别是对有失眠症状的朋友,借着服用了灵芝孢子粉很可能拥有一个更好的睡眠,但是如果是胃部不好的朋友,建议还是饭后1小时再服用。这样不影响胃部舒适程度。

  除了以上灵芝禁忌外,还要注意一些瞑眩反应,有的朋友服用了破壁灵芝孢子粉以后出现腹泻、口干、嗜睡等现象,这时灵芝孢子粉调理身体后的表现,

灵芝的功效与作用 
被称为瞑眩反应,一般出现以上几种现象后不需要停止,大概约1周左右时间以上症状即可消失。

  最后还有一点禁忌,如果是大出血的病人、孕妇、小孩、哺乳期妈妈,手术前后一周时间的患者,暂停服用灵芝孢子粉,这是一点灵芝禁忌。

灵芝的作用 

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