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每天坚持吃灵芝有什么好处

2021-5-13 21:40| 发布者: 食芝不倦| 查看: 299| 评论: 0

摘要: 灵芝自古以来有很多传说,但是每天如果坚持吃,灵芝作用功效有哪些?这里我们主要了解药圣李时珍是怎么说的。  明代李时珍所著的《本草纲目》记载了1800多种药物,方剂达到1万多个,全面的总结了16世纪以前中国的医 ...

灵芝的功效 

灵芝自古以来有很多传说,但是每天如果坚持吃,灵芝作用功效有哪些?这里我们主要了解药圣李时珍是怎么说的。


  明代李时珍所著的《本草纲目》记载了1800多种药物,方剂达到1万多个,全面的总结了16世纪以前中国的医药学,被称为东方医药巨典,灵芝也是其中的一味特别重要的中药,李时珍也对其做了总结,记载了青芝、赤芝、黄芝、白芝、黑芝

灵芝的功效与作用 
、紫芝等六种灵芝,每种均按照释名、集解、正误、修治、气味、主治、附方等项详加注解。李时珍在《本草纲目》不仅对五色五行区分灵芝的观点提出了不同看法,更对古人对灵芝的迷信和盲目崇拜提出了批评,指出:芝乃腐朽余气所生,正如人生瘤赘,而 古今皆为瑞草,又服食可仙,诚为迂谬

  但是长期坚持吃灵芝,究竟有哪些好处呢?我们还是李时珍对灵芝的评价:灵芝苦、平、无毒、益心气、人心充血、助心充脉、安神、益肺气、补中、增智慧、好颜色、利关节、坚筋骨、祛痰、健骨行血

  灵芝为保健养生佳品,不是药物,需要坚持服用方才有作用,而且灵芝能入五脏,从身体内部进行调理,因此只要循序渐进和坚持服用,对健康还是大有益处。

灵芝的作用 

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