请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版

耕种帮灵芝网-专注于灵芝知识和灵芝种植技术

 找回密码
 立即注册

喜爱灵芝的朋友知道新鲜灵芝怎么处理吗

2021-5-15 20:48| 发布者: 食芝不倦| 查看: 563| 评论: 0

摘要: 灵芝对大部分人来说都不是很陌生了,我们平时经常会看到周围的人在服用灵芝孢子粉、灵芝切片泡水等,但是却很少见到新鲜灵芝,那么新鲜灵芝怎么处理?这里告诉大家一些关于新鲜灵芝处理方法的灵芝常识:首先新鲜灵芝 ...

灵芝的功效 

灵芝对大部分人来说都不是很陌生了,我们平时经常会看到周围的人在服用灵芝孢子粉、灵芝切片泡水等,但是却很少见到新鲜灵芝,那么新鲜灵芝怎么处理?这里告诉大家一些关于新鲜灵芝处理方法的灵芝常识:


首先新鲜灵芝可以切成片状或块状放入养生壶煮水喝,同时还可以根据自己习惯和爱好添加大枣、枸杞等,长期服用对健康非常有好处。

还可以做养生食谱,例如灵芝补气粥,将大米80克、灵芝35克、党参、枸杞各10克,盐适量,先将米、党参、枸杞洗净,灵芝洗净切块后备好,大米放入砂锅中在注入适量的清水,将以上备好的材料一起加入锅中盖上锅盖,同大火煮沸,转文火煮成粥即可。揭开砂锅盖加入适量盐并用勺子搅拌均匀即可食用。

平时还可以用灵芝煲汤,例如灵芝陈皮老鸭汤,先将老鸭剖洗干净,然后将灵芝切片和陈皮、蜜枣分别用清水洗干净,将锅中注入清水烧开,将以上全部材料一起放入,继续用中火煲3小时左右,再加少许盐即可饮用。

但是有点灵芝常识应该注意:鲜灵芝极容易受潮,切易生菌繁殖,不宜保留太多时间,所以鲜灵芝必须阴干,然后再长久保存。

灵芝的作用 

相关阅读

手机访问|耕种帮手机版|桂公网安备 45010702001465号|ICP备案:桂ICP备14001967号-7|耕种帮灵芝网

GMT+8, 2022-6-25 06:50 , Processed in 0.029759 second(s), 18 queries .

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

返回顶部