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服用灵芝有保质期的要求吗

2021-5-17 14:52| 发布者: 食芝不倦| 查看: 486| 评论: 0

摘要: 近年来,随着人们的生活水平不断提高,保健意识也逐渐加强,灵芝这一神奇的物种又再次进入人们的视野,服用灵芝的人群也逐渐增多起来。关于灵芝常识可能大家也都知道一些,那到底服用灵芝有没有保质期的要求呢,最好 ...

灵芝的功效 

近年来,随着人们的生活水平不断提高,保健意识也逐渐加强,灵芝这一神奇的物种又再次进入人们的视野,服用灵芝的人群也逐渐增多起来。关于灵芝常识可能大家也都知道一些,那到底服用灵芝有没有保质期的要求呢,最好是什么时间段内服用效果最好呢,今天就带大家简单了解一下。


首先,市面上的灵芝产品有很多种,一般大家普遍接触到的就是灵芝朵、灵芝饮片还有灵芝孢子粉的。像是一些没有包装的普通的灵芝饮片、灵芝朵的话一般是一两年的保质期。有一些经过风干、晾晒等特殊加工,然后装袋密封的,一般也就是12到24个月的保质期的。当然还有很多朋友现在经常服用的是灵芝散粉,很多其实就是把灵芝朵打磨成的粉,这种的话建议平时放在阴凉干燥温度适宜的地方保存的呢,如果没有发霉变质的话建议是一两年内服用最佳的。还有一些灵芝孢子粉胶囊,是收集的灵芝的种子也就是孢子,进行的破壁然后灌装胶囊的,这种的相对密封性,有效性更强一些,一般也是建议两年内服用效果更佳的呢。所以还是建议大家服用灵芝的话最好还是在有效期之内的哦,一旦发现发霉变质的情况应该果断丢弃不再服用。其次,可以给大家一些服用灵芝的小建议,灵芝朵还有灵芝切片,平时可以泡水、煲汤的时候放一些,或者是打磨成粉每天服用更加方便一些。有条件的话建议大家还是要选择破壁灵芝孢子粉服用的,因为灵芝孢子粉才是灵芝的精华所在,它的功效是灵芝的数十倍的,尤其是破壁以后人体能够更大程度的吸收它的营养成分,更好的作用于人体的哦。

最后也是建议大家在选择灵芝的时候要认准正规厂家生产的,最好是有明确的生产日期、保质期的产品,当然选择正规国食健字号的灵芝产品服用更有保障的呢。同时也要多加注意里面的有效成分灵芝三萜,因为有效含

灵芝的功效与作用 
量灵芝三萜越高的话,服用灵芝的作用也更大一些的。大家也可以平时多了解一些灵芝的常识,这样也能更有助于我们去选择鉴别更好的灵芝产品来服用的呢。同时也可以把自己了解到的灵芝相关常识分享给身边人,让更多的人群服用灵芝,让灵芝为更多的人带去健康。

灵芝的作用 

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