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乱吃灵芝的危害有哪些?

2021-5-17 15:42| 发布者: 食芝不倦| 查看: 428| 评论: 0

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灵芝的功效 

随着人们对保健意识的增强,大家都会通过各种渠道去选择一些健康的保健品。但是如何选择适合自身服用的保健品尤为关键。保健品种类繁多,目前灵芝作为保健品类目的领头羊,保健的作用还是很明显的。多了解一些灵芝常识会对大家有很大的帮助。并不是所以灵芝都可以服用,万一乱服用一些特殊灵芝会对身体造成伤害。


灵芝本身是对人体没有伤害的,14岁以下的儿童,孕妇、及术后15天的人群一般不建议服用,不可乱吃。如果乱吃会对人体的消化系统带来一些危害,会出现轻微腹泻等情况。
  野生灵芝被大家说的很神奇,但是并不是所有的野生灵芝都是可以直接吃的,因为很多长相与灵芝很相似的物种,并不是灵芝,但是却被大家认为是灵芝。如果乱服用会对身体有一个很大的未知伤害。危害系数还是很高的。
如果乱吃发霉的野生灵芝对身体的危害性很大,因为霉变的灵芝食中含有大量的霉菌,会导致人体消化道菌群混乱,导致发生食物中毒,甚至可能会引起急性的呕吐、腹泻等症状。

正规厂家生产破壁灵芝孢子粉一般有效期为2年,如果发现过期没有及时服用,也不建议继续服用。可能会引起肠胃的不适感。

如万一服用了过期或者变质的灵芝而引发了身体的不适感,请及时就医。

灵芝虽好,但不能乱吃。选择正规厂家生产的灵芝孢子粉是最为稳妥的方法。

灵芝的作用 

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