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什么样的灵芝最好?怎么吃功效好?

2021-5-17 16:12| 发布者: 食芝不倦| 查看: 847| 评论: 0

摘要: 灵芝种类非常多,从颜色上分有白、青、黑、紫、赤、黄六种。这六种灵芝里面药用价值最好的,并且可以大量人工培植的只有赤芝。我国的灵芝品种有100多种,什么样的灵芝的功效最好呢?专家发现,在我国的100多种灵芝品 ...

灵芝的功效 

灵芝种类非常多,从颜色上分有白、青、黑、紫、赤、黄六种。这六种灵芝里面药用价值最好的,并且可以大量人工培植的只有赤芝。我国的灵芝品种有100多种,什么样的灵芝的功效最好呢?

专家发现,在我国的100多种灵芝品种中,有药效的只有18种,其中只有泰山赤灵芝被列入美国药典。 有关资料记载,泰山赤灵芝比其他地区的灵芝含有更高的氨基酸。泰山赤灵芝也是泰山四宝之一,是馈赠佳友的良品。



泰山位于北纬36度,是温带大陆性半湿润季风气候区,温度适宜,潮棕壤,山泉水资源富含矿物质。灵芝生长最好的温度是25-35度,东北地区气温太低,不是很适合灵芝生长,南方地区气温高热,而且雨水丰富,灵芝容易发霉变质。所以泰山地区无论是气候、土壤还是水源都非常适合灵芝的生长,泰山赤灵芝也是功效最好的灵芝了。

最好的灵芝是泰山赤灵芝,那么

灵芝的功效与作用 
怎么吃功效最好呢?泰山赤灵芝的吃法有很多哦!爱喝酒的朋友可以把整朵灵芝直接的放入酒里面浸泡,每日饮用。怕麻烦的朋友可以直接购买灵芝切片或者灵芝茶每天冲泡饮用。巧妇可以用灵芝煲各种各样的美味汤肴。比如灵芝鸡汤、灵芝猪蹄汤、灵芝银耳汤、灵芝大枣汤等等,对人体都有很好的补益功效哦!灵芝最有营养功效最好的是他的种子——灵芝孢子。有条件的可以服用一下灵芝孢子粉。不过孢子外面有一层坚硬的壁壳,必须破壁之后才可以被人体吸收利用。


灵芝的作用 

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