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长期服用灵芝孢子好吗

2021-5-17 16:52| 发布者: 食芝不倦| 查看: 93| 评论: 0

摘要: 灵芝孢子粉是当下特别受认可的滋补品,但是很多消费者总是担心“是药三分毒”,长期服用灵芝孢子粉是否有副作用?事实上灵芝孢子粉并不是药品,因此不存在“是药三分毒”,灵芝孢子粉属于保健食品,对人体不产生任何 ...

灵芝的功效 

灵芝孢子粉是当下特别受认可的滋补品,但是很多消费者总是担是药三分毒,长期服用灵芝孢子粉是否有副作用?

事实上灵芝孢子粉并不是药品,因此不存在是药三分毒,灵芝孢子粉属于保健食品,对人体不产生任何急性、亚急性或者慢性危害的食品,因此可以说:灵芝孢子粉没有什么副作用。


任何滋补品都要有一个坚持服用的过程,灵芝孢子粉也是一样,如果服用几个星期就停止服用,很难达到提升免疫力的效果,只有长时间服用才能慢慢看出灵芝孢子粉的对健康带来的价值。

而且在长期服用的过程中还需要注意正确的服用方法:饭前半小时到一小时,空腹服用,这样可以让身体快速的吸收食用的灵芝孢子粉,另外如果同时在服用降压药、降糖药等其它药物,最好隔开1小时以上,这样不破坏灵芝孢子粉的有效成份。如果不服用胶囊,需要打开胶囊的壳倒入水中冲服,但是要注意使用50摄氏度左右的温水即可,不能使用过热的水,这样灵芝孢子粉中的有效成分就不会被破坏。

按照正确的方法,坚持服用灵芝孢子粉对身体健康非常有帮助

灵芝的作用 

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