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吃灵芝孢子粉中途能停吗?

2021-5-17 17:46| 发布者: 食芝不倦| 查看: 272| 评论: 0

摘要: 很多人出现各种各样的身体问题主要是因为免疫力低,如果身体的免疫力增强了身体体质就会增强,这时除了要按时锻炼身体以外,适当的服用一些滋补品也是不错的选择。像灵芝孢子粉就是不错的选择。灵芝孢子粉是灵芝的精 ...

灵芝的功效 

很多人出现各种各样的身体问题主要是因为免疫力低,如果身体的免疫力增强了身体体质就会增强,这时除了要按时锻炼身体以外,适当的服用一些滋补品也是不错的选择。像灵芝孢子粉就是不错的选择。


灵芝孢子粉是灵芝的精华,灵芝自古以来被奉为神草、瑞草,健康价值一直深受认可,但是滋补品和药物不同必须要坚持服用一段时间才可以,而且要注意灵芝孢子粉的服用方法:

1. 早晚各服用1次,每次最好在2克左右。

2. 服用时如果直接冲服孢子粉,将胶囊壳已去掉,最好用温水冲服,以免破坏灵芝孢子粉中的营养成分。

3. 服用质量好的灵芝孢子粉,如何辨别灵芝孢子粉的质量?

① 闻气味:优质的灵芝孢子粉有明显的清香味道,质量差些的会有霉味。

② 看颜色:优质的灵芝孢子粉为深棕褐色,颜色过深和过浅质量差些。

③ 尝口感:纯的灵芝孢子粉基本没有苦味,如果添加了灵芝提取物就会有苦味。

④ 试手感:细腻、光滑、优质的灵芝孢子粉因为有油份所以可能会粘成小块,但用手一搓就会开。

⑤ 冲开水:质量好的灵芝孢子粉沉降很快,质量差些的容易悬浮。

灵芝的作用 

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