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关于天然灵芝的作用功效您了解多少呢?

2021-5-18 22:07| 发布者: 食芝不倦| 查看: 213| 评论: 0

摘要: 众所周知,“长寿图”里面的图画,最多的就是灵芝仙草与寿星,灵芝在中国数千年的文化里,一直都是百姓心目中“长寿福禄”、“吉祥如意”的吉祥之物。而天然灵芝作用功效又有哪些呢?让我们一起来了解了解吧。提到天 ...

灵芝的功效 

众所周知,“长寿图”里面的图画,最多的就是灵芝仙草与寿星,灵芝在中国数千年的文化里,一直都是百姓心目中“长寿福禄”、“吉祥如意”的吉祥之物。而天然灵芝作用功效又有哪些呢?让我们一起来了解了解吧。


提到天然灵芝,不难想到是常年生长在野外环境下的灵芝,不加人工干预,自然生长成熟后的灵芝。天然灵芝生长在大自然中,经日晒雨淋,色泽温润,而由于天然灵芝生长周期较长,木质化程度较高,导致其硬度也很高,而且大小、形状

灵芝的功效与作用 
等都有所差异。由于生长时间长,所以天然灵芝伞柄上常会留有不规则的虫眼。生长环境中也会存在很多灰尘、杂质粘附在灵芝的根部或者伞柄上,所以在采摘后一定要经过多次彻底的反复清洗和灭菌之后再食用。天然灵芝又有很多不同的品种,形状规则每个品种各有特点,我国很多的天然灵芝没有经过药效和毒性研究,加之生长环境的特殊性,天然灵芝很容易受到土壤、水源等污染,使得本身的重金属含量容易超标。因此选择起来还需谨慎。

如果幸运,能够获得优质的天然灵芝,并且长期坚持服用,可以达到增强免疫力、延年益寿、扶正固本的功效。使用天然灵芝煲汤是它最常见的吃法,在用天然灵芝煲汤时,需要准备天然灵芝6g,百合30g,莲子30g,再准备瘦肉200g,把瘦肉洗净,切丁,把准备好的食材全部洗净,放到锅中,再加入足量纯净水,一起煲制成汤,文火慢炖2-3小时,之后取出就可以直接食用,能够安神健脾,滋阴润肺;将天然灵芝和三七放在一起泡茶喝,对身体也大有好处,可以取三七粉4g,天然灵芝30g,把它们一起入砂锅,加入足量的纯净水煎制,煎好以后的汁液可以代茶饮用。

天然灵芝虽好,但是想要得到安全无毒纯正的天然灵芝却不多见,不妨了解一下现在市面上所销售的灵芝孢子粉,灵芝孢子粉在经过破壁处理之后,能够被人体吸收利用的有效营养物质更多,人体服用起来会更加安全、并且更加方便。

灵芝的作用 

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