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灵芝孢子粉怎么吃?用药期间可以一起用吗?

2021-5-18 22:32| 发布者: 食芝不倦| 查看: 219| 评论: 0

摘要: 灵芝作为养生保健的滋补佳品,被越来越多的人选择!随着对灵芝的不断深入研究,市面上也有了众多的灵芝成品制剂,其中灵芝孢子粉因凝聚灵芝孢子的精华,富含丰富的有效成分,保健效果俱佳,成了大家的不二之选! 有 ...

灵芝的功效 

灵芝作为养生保健的滋补佳品,被越来越多的人选择!随着对灵芝的不断深入研究,市面上也有了众多的灵芝成品制剂,其中灵芝孢子粉因凝聚灵芝孢子的精华,富含丰富的有效成分,保健效果俱佳,成了大家的不二之选! 有一部分人群是为了保健,调理身体,也有一部是正在用药的病人,那灵芝孢子粉该怎么吃?用药期间可以一起用吗?不同的情况,灵芝的用法、时间、用量也是相同的吗?


对于单纯用灵芝孢子粉养生保健的人来说,吃灵芝的最大考虑是怎么吃才能让它的功效发挥到极致,为了让体内的灵芝孢子粉浓度保持在一定是水平,最好把每天要吃的量,平均分摊在早、中、晚和睡前4个时间点服用。原则上空腹吃会比较好,因为可以增加灵芝与胃壁,肠壁上细胞的接触机会,但有些人肠胃比较敏感,空腹吃会不舒服,那么改

灵芝的功效与作用 
为饭后服用也会有效果的,服用灵芝孢子粉最好搭配温开水,不要和茶、油腻食物等一起吃,以避免不必要的干扰,服用后做些和缓的运动,活络气血,效果更好。

许多病人服用灵芝孢子粉保养的同时,也需要吃药品治疗,比较严谨的做法是:灵芝孢子粉和药品间隔开2个小时以上,但实际上,也有人药品、灵芝孢子粉一起吃,有人怕忘记,有人是吃药太多,找不到其他的空档;对于长期用药的病人,多少还是担心 ‘灵芝孢子粉会不会影响药品的疗效’。很多研究在探讨灵芝疗效时,都会比较“灵芝+药品”和单独用药,单用灵芝的差别,结果往往是两者并用效果最好,还能大大减少药品的副作用。所以说灵芝孢子粉是不会影响药品的疗效的。

灵芝孢子粉不单单可以养生保健、调理体质;对病人也可以起到辅助的作用,是健康者维持健康,亚健康者改善健康,患者恢复健康的最佳选择!

灵芝的作用 

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