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人工灵芝的功效作用有哪些,应该如何使用

2021-5-19 12:10| 发布者: 食芝不倦| 查看: 1031| 评论: 0

摘要: 灵芝,在我国已有悠久的历史,是人们公认的名贵中药材,是吉祥的象征和天然的观赏品。灵芝作为药用,古代认为有益心气、安精魂、坚筋骨、好颜色等功效。今天,我们就来了解一下人工灵芝作用功效都有哪些吧。所谓人工 ...

灵芝的功效 

灵芝,在我国已有悠久的历史,是人们公认的名贵中药材,是吉祥的象征和天然的观赏品。灵芝作为药用,古代认为有益心气、安精魂、坚筋骨、好颜色等功效。今天,我们就来了解一下人工灵芝作用功效都有哪些吧。


所谓人工灵芝,也就是人为培植的灵芝,与自然环境下生长的野生灵芝截然不同。人工灵芝一般大小较整齐,形状较规则,在色泽、形状、大小都比较统一,人工灵芝温度、湿度、光照等生长条件都是统一把控,菌种也是优中选优,从人工灵芝的生长条件再到种植过程,都受到严格控制。采集灵芝孢子粉的时间也是精确安排。在这样的条件下生长出来的人工灵芝含有的灵芝三萜、灵芝多糖等营养成分较高。

而人工灵芝的作用也非常广泛,灵芝与一些常见食物同时吃,会有意想不到的效果。将灵芝20g、红枣60g、熬水后水再加5g蜂蜜,长期坚持服用可以提高机体免疫力,美容养颜;使用灵芝9g、银耳5g、冰糖15g,用文火

灵芝的功效与作用 
炖2小时,直至银耳成稠汁,倒出灵芝的残渣,分几次服用,具有润肺的作用;灵芝10g,燕麦片50g一同熬煮,再加白糖3g,坚持服用对睡眠有一定帮助。人工灵芝除了与日常食物同吃以外,人们也可以直接选择灵芝制品,如市面上常见的灵芝切片、破壁灵芝孢子粉、灵芝孢子油等产品。其中,灵芝孢子粉、灵芝孢子油作用功效均要高于灵芝切片的作用功效,灵芝切片是成熟后的灵芝朵所切成的片,而后两种则不同,破壁灵芝孢子粉、灵芝孢子油是灵芝生长成熟后的种子—灵芝孢子粉基础上提取加工,所含有的灵芝三萜以及灵芝多糖较高,人体服用后保健、养生功效也会更好。

人工灵芝功效虽然很多,但是大家在选择时,最好能够选择灵芝制品来服用,简单方便,并且功效作用也会更高。

灵芝的作用 

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