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松针灵芝的作用功效

2021-5-19 21:45| 发布者: 食芝不倦| 查看: 1135| 评论: 0

摘要: 每提到灵芝大家脑海中就会浮现出:“祥云、如意”的形状,自古灵芝寓意吉祥、祥瑞;灵芝作用功效也被大家所熟知:增强机体免疫力,扶正固本。灵芝的种类繁多,有一种称为松针灵芝,何为松针灵芝,它的作用功效是什么 ...

灵芝的功效 

每提到灵芝大家脑海中就会浮现出:“祥云、如意”的形状,自古灵芝寓意吉祥、祥瑞;灵芝作用功效也被大家所熟知:增强机体免疫力,扶正固本。灵芝的种类繁

灵芝的功效与作用 
多,有一种称为松针灵芝,何为松针灵芝,它的作用功效是什么呢?


据文献记载灵芝按色泽分为赤、青、黑、白、黄、紫六种;按品种分二百多种,平常大家所说的灵芝是指“赤灵芝”,赤灵芝是灵芝品种中最常见,列入国家新资源食品;而松针灵芝比较少见,这种灵芝主要产于内蒙古、四川、广西、山西等地,为多孔菌科,又名松木层孔菌、松生层孔、红缘树舌、红缘层孔菌等。一般在松衫、云杉、冷杉、铁杉及落叶松等针叶树的树干或朽木上生长,松针灵芝的生长期比较长,大概需要几年时间,菌盖初期红褐色慢慢随着生长变为灰色至黑色,菌盖边缘,菌肉由白色后渐变淡黄褐色至赤粟色,味苦。松针灵芝是一种比较珍贵的灵芝品种,富含多糖、三萜、氨基酸等多种有效成分,对人体有很好的保健和药用价值。松针灵芝性平、无毒、营养丰富,可以作为提升机体免疫力的食疗佳品,下面来分享一下松针灵芝的食疗小方:

1、灵芝茶:材料:松针灵芝4片。 做法:灵芝加1杯热水冲泡,取出灵芝代茶饮。松针灵芝可以反复冲泡,直至苦味全无,适用于气血不足所致的失眠、肺虚咳喘等。

2、灵芝蜂蜜水:材料:蜂蜜20g,松针灵芝10g。做法:灵芝洗净,沥干水分待用,煮沸400ml水,加入松针灵芝煎煮20分钟,待稍凉后加入蜂蜜拌匀,代茶饮,一日内饮完。适用于肺气虚弱所致的咳喘气促,咯痰不爽。

3、灵芝蒸南瓜:材料:南瓜150克,松针灵芝15克。做法:灵芝、南瓜洗净,南瓜切片、去籽;把南瓜和灵芝放到盘中,隔水蒸煮至南瓜烂熟即可,单独食用,每日一次。适用于气阴不足之糖尿病。

灵芝的作用 

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