请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版

耕种帮灵芝网-专注于灵芝知识和灵芝种植技术

 找回密码
 立即注册

灵芝几种简单的吃法?服用多久有效果?

2021-5-19 21:45| 发布者: 食芝不倦| 查看: 309| 评论: 0

摘要: 现在,随着科技科学的发展,人们对保健意识的增强,市场上保健品种层出不穷,到底哪种更适合人体服用呢?灵芝自古就是上品被称为“仙草”,而被人们所熟悉,赤灵芝列为保健、养生、增强人体免疫力的首选产品。赤灵芝 ...

灵芝的功效 

现在,随着科技科学的发展,人们对保健意识的增强,市场上保健品种层出不穷,到底哪种更适合人体服用呢?灵芝自古就是上品被称为“仙草”,而被人们所熟悉,赤灵芝列为保健、养生、增强人体免疫力的首选产品。


赤灵芝服用方法:灵芝泡水、煎水,灵芝泡酒,灵芝炖鸡、煲汤等。1.灵芝泡水:用灵芝切片10克,洗净后放入杯中倒入适量的水进行冲泡,可冲泡多次。煎水,可选灵芝切片10克,倒入适量的水进行煎煮20分钟,可煎煮3—4次,把所煎煮的灵芝水混合在一起,每天代茶饮用多次。2.灵芝泡酒:如果泡酒可用灵芝朵或灵芝切片50g,清洗干净放入器皿中,倒白酒(最好是纯粮食酒)1000ml-2000ml,把器皿密封浸泡5-7天,看到纯粮食酒的颜色由白色变成红褐色之后就可以饮用了。每天适量饮用,不要贪杯哟。3.灵芝炖鸡煲汤:灵芝10g,(不要放太多,多了会有苦

灵芝的功效与作用 
味),鸡一只洗净待用,把鸡放在锅里,加入适量的水,武火快炖至水开,加入灵芝、再用文火慢炖直到鸡肉炖熟,加入盐等调味品关火,吃肉喝汤。常吃会对身体进行全身调节,提升人体的免疫力,有一定作用。

赤灵芝的食用方法有很多种,赤灵芝具有的扶正固本,增强体质是需要服用一段时间的,一般体质服用1个月左右都有明显的改善,还得根据个人体质的不同进行调节服用。赤灵芝性平无毒,多服久服,益寿延年。一般建议长期服用效果会更好。

灵芝的作用 

相关阅读

手机访问|耕种帮手机版|桂公网安备 45010702001465号|ICP备案:桂ICP备14001967号-7|耕种帮灵芝网

GMT+8, 2022-8-14 03:13 , Processed in 0.033160 second(s), 18 queries .

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

返回顶部