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灵芝苦的好还是不苦的好,该如何选择呢?

2021-5-19 21:45| 发布者: 食芝不倦| 查看: 694| 评论: 0

摘要: 在传统的中医学上,灵芝是一种有着极高药用价值的中药。人们平时如果经常食用灵芝的话,对身体大有裨益。灵芝性平,无毒,久服多服不伤身。灵芝作用功效很多,但是灵芝苦的好还是不苦的好,到底应该如何选择?灵芝的 ...

灵芝的功效 

在传统的中医学上,灵芝是一种有着极高药用价值的中药。人们平时如果经常食用灵芝的话,对身体大有裨益。灵芝性平,无毒,久服多服不伤身。灵芝作用功效很多,但是灵芝苦的好还是不苦的好,到底应该如何选择?


灵芝的品种不同,性、味、功效也各不相同。《神农本草经》根据灵芝颜色的不同,把灵芝分为赤芝、白芝、青芝、黑芝、紫芝、黄芝六种。市场上最常见的药用价值最高的两种灵芝分别为赤芝和紫芝。赤芝:苦,平、无毒。紫芝:甘、温、无毒。有一些商家为了利益宣传灵芝越苦越好,有些消费者听信了商家的宣传也是盲目追求苦的灵芝,但是灵芝的口感是可以通过添加一些苦味剂

灵芝的功效与作用 
来实现的。所以单纯的凭口感来判断灵芝好不好是非常不科学的。

根据相关资料记载,泰山四宝之一的泰山赤灵芝的药用价值非常高,含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质等营养成分。如果想直接服用灵芝保健的朋友可以考虑一下泰山的赤灵芝哦。不过现代科学研究表明,灵芝最有营养的部分是是他的种子灵芝孢子粉。一般100g的灵芝只能收集到10g的灵芝孢子粉,非常的珍贵。灵芝孢子粉的口感更好,对身体免疫力的提高更快,效果也更好。

灵芝的作用 

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