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树舌灵芝怎么吃

2021-5-20 23:47| 发布者: 食芝不倦| 查看: 629| 评论: 0

摘要: 树舌灵芝一般是指的体型比较大的灵芝,大部分无柄,只有菌盖,菌盖接近半圆形或者半球形,菌孔是圆形的,主要生长在杨树,柳树等等阔叶树的枯木上,菌盖表面呈灰色,这种灵芝用法是怎样的呢,树舌灵芝的用法可以分很 ...

灵芝的功效 

树舌灵芝一般是指的体型比较大的灵芝,大部分无柄,只有菌盖,菌盖接近半圆形或者半球形,菌孔是圆形的,主要生长在杨树,柳树等等阔叶树的枯木上,菌盖表面呈灰色,这种灵芝用法是怎样的呢,树舌灵芝的用法可以分很多种的。


树舌灵芝采摘之后清洗干净,可以先自然阴干,也可以用烘干机烘干,放在密封袋里面,置于阴凉干燥处存放,防潮防蛀虫。用时可以将树舌灵芝切成小块,或者切片状,取适量放入水中,由于树舌灵芝比较苦,不可每次太多,量大味道过于苦以至于无法下咽。个别口感偏淡的可以加适量蜂蜜一起饮用,可以早晚各一次。

树舌灵芝还可以泡酒,取适量放入白酒中浸泡三天以上,每次适量饮用。但是酒精对胃和肝脏具有一定的损害作用,不可多饮,尤其不建议高血压的人群过量饮酒。加上树舌灵芝由于生长的树木不同,所含的成分亦会有差异,为了健康考虑,应谨慎饮之。

树舌灵芝也可以在炖肉时放入一小片,比如在炖排骨、鸡肉等时,在放

灵芝的功效与作用 
入全部材料之后可以适当放入一小片树舌灵芝,起到滋补作用。同样因为树舌灵芝的苦味浓郁,每次不可放太多,否则一锅肉汤无法下咽了。

树舌灵芝无论哪种吃法,都需要注意树舌灵芝的质量,发霉蛀虫之后的是一定不要食用,不然危害是极大的。如果是质量上乘的树舌灵芝每日泡水饮用还是不错的。养生保健还是首选灵芝孢子粉,灵芝三萜和粗多糖含量丰富,保健价值高。

灵芝的作用 

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