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灵芝仙草与山楂果一起泡水有什么作用

2021-5-21 13:57| 发布者: 食芝不倦| 查看: 841| 评论: 0

摘要: 灵芝有着“仙草”、“瑞草”之称,中国古人在2000年以前就发现了灵芝神奇的药用价值,而在民间,关于灵芝的传说故事也有很多,因此灵芝也被赋予了灵性,通过坚持服用还可以增强免疫力、改善体质;山楂又名山里果、山 ...

灵芝的功效 

灵芝有着“仙草”、“瑞草”之称,中国古人在2000年以前就发现了灵芝神奇的药用价值,而在民间,关于灵芝的传说故事也有很多,因此灵芝也被赋予了灵性,通过坚持服用还可以增强免疫力、改善体质;山楂又名山里果、山里红,在山东、河南、陕西、浙江、江苏等地均有分布,具有助消化,保护心脑血管等作用,而使用灵芝山楂泡水又有哪些作用功效呢?


山楂果可生吃或作果糕、果脯,晾干后可以入药,所以灵芝山楂泡水对人体的作用会更多一些。将干灵芝反复冲洗洗干净,取5g、山楂干也同样反复冲洗干净取5g,放入杯中,倒入约300ml的开水,稍等片刻即可饮用,可以反复冲泡3次以上,既方便又健康;或者将灵芝、山楂煲汤,取干灵芝15g洗净,山楂干15g洗净,放入陶瓷锅中,倒入适量纯净水,煎煮1-2小时,之后可以取汤汁饮用。

当然,灵芝中含有最主要有效成分是灵芝三萜和灵芝多糖,具有强身健体的效果,是比较好的免疫功能调节和激活剂,可很好的提高机体

灵芝的功效与作用 
的免疫功能,增强自身的抗病能力,是最好的防患于未然的滋补上品,将灵芝与山楂搭配泡水同时服用益处多多,但要注意适量,不要过多饮用。

也可以单独服用灵芝制品,如破壁灵芝孢子粉胶囊,破壁灵芝孢子粉胶囊含有的关键成分灵芝三萜含量更高,保健身体效果也要更好,但需要注意的是孕妇、乳母以及少年儿童不建议服用哦,这几类人群建议以食补为主。

灵芝的作用 

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