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痛风的人可以吃灵芝孢子粉吗

2021-5-21 16:09| 发布者: 食芝不倦| 查看: 1099| 评论: 0

摘要: 很多患有痛风的朋友在服用灵芝孢子粉之前都担心,是不是服用灵芝孢子粉会引发痛风呢?因为一说到痛风,很多人都知道不能食用含有嘌呤的食物,因为痛风的发作与体内的尿酸有着直接关系,而尿酸的生长主要与嘌呤有关, ...

灵芝的功效 

很多患有痛风的朋友在服用灵芝孢子粉之前都担心,是不是服用灵芝孢子粉会引发痛风呢?因为一说到痛风,很多人都知道不能食用含有嘌呤的食物,因为痛风的发作与体内的尿酸有着直接关系,而尿酸的生长主要与嘌呤有关,而灵芝孢子粉中的嘌呤是否会影响痛风复发或者加剧呢?

 

首先呢,灵芝确实属于菌类,但是菌类含嘌呤也是不同,例如蘑菇中嘌呤的含量并不是太高,只有香菇比较特殊,含有嘌呤会高一点。而灵芝孢子中的重要成分是灵芝三萜、粗多糖等,嘌呤的占比含量并不高。

另外,任何一种食材只有食用的量大了才能吸收其主要的一些成分,平时我们食用香菇基本一次也得几十克以上,因此以上才会建议痛风的人少服用。而灵芝孢子粉服用起来每天不足几克,所以其中的嘌呤是可以忽略不计的。 

由此可见,即使有痛风服用灵芝孢子粉基本也是不影响的,而且具有一些症状的朋友更需要平时注意提升自己的免疫力,对于增强免疫力选择灵芝孢子粉是非常不错的选择。

灵芝的作用 

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