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灵芝宁神安眠粥

2020-5-15 16:48| 发布者: 食芝不倦| 查看: 422| 评论: 0

摘要:   灵芝宁神安眠粥  备料:灵芝10克,大麦50克。  做法:将灵芝剪碎放入锅内,加水用文火煎熬取汁。大麦磨碎,用灵芝汁煮粥,待粥熬至稠时,加白糖调味食用。  服用方法:当早餐或夜餐食用,每日服1次。   ...



灵芝宁神安眠粥 

  灵芝宁神安眠粥
  备料:灵芝10克,大麦50克。
  做法:将灵芝剪碎放入锅内,加水用文火煎熬取汁。大麦磨碎,用灵芝汁煮粥,待粥熬至稠时,加白糖调味食用。
  服用方法:当早餐或夜餐食用,每日服1次。
  功效:治疗神经衰弱、高脂血症、高血压等疾病,并可增强抗病能力。

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