 灵芝延年益寿入参露 备料：灵芝100克，人参30克,何首乌50克，枸杞50克。 做法：将灵芝、人参、何首乌、枸杞切碎，一起放入沙锅内，加水用文火煎熬两次，滤取浓汁，加白酒适量，置低温保存。 服用方法：每日2次，每次服1/20煎液，服用时可另加少许蜂蜜，用温开水送服。 功效：长期服用可养生、抗衰老、去皮肤色素、延年益寿。  |
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